O tamaño do pene é unha preocupación para os homes de todas as idades, desde a puberdade en diante. Tanto os nenos como os homes maduros preocúpanse de como se ven aos ollos das mulleres, polo que tarde ou cedo xurdirá a cuestión de como agrandar o pene na casa.
De feito, para aumentar a dignidade, non é necesario deitarse na mesa de operacións. Ademais, a cirurxía realízase só por motivos médicos. Pero cada home pode facer unha serie de manipulacións sinxelas na casa. O principal é escoller a técnica e o método axeitados.
Que determina o tamaño do pene?
O tamaño e outras características anatómicas do órgano xenital masculino (forma, curvatura) son individuais, así como a cor dos ollos e o tamaño das pernas. Non hai correlación entre o tamaño do nariz, os dedos, os pés e o pene, polo que non se deben crer estes equívocos.
Os corpos esponxosos e cavernosos tapizan a maior parte do pene. O sangue entra neles durante a excitación sexual, polo que o pene aumenta de tamaño e endurece. Obviamente, o fluxo sanguíneo normal é un dos factores máis importantes para conseguir unha erección.
Cunha violación do fluxo sanguíneo na zona pélvica, en primeiro lugar, a saúde dos homes sofre. Entón, un home que non está satisfeito co tamaño do pene ou a calidade da erección debe comprobar primeiro o sistema cardiovascular.
Ademais, a parte externa e visible do pene non é todo o pene. Algunha parte está oculta no seu interior. Cando un home ten sobrepeso, hai un pouco máis escondido na capa de graxa do escroto, facendo que o pene pareza aínda máis pequeno.
Relación entre a raza e o tamaño do pene
As bromas sobre os afroamericanos e o tamaño da virilidade non son bromas en absoluto: en realidade hai unha conexión entre a raza e o tamaño do pene.
Entón, para os asiáticos, a norma é de 10 cm. Para os representantes da raza negraide, a altura media é de 16-17 cm. No noso país e en Europa, o tamaño normal é de 13-14 cm.
O rexistro rexistrado na historia é un pene de máis de 33 cm de longo e 15 cm de diámetro. Un home de tanta dignidade viviu no século XX.
No artigo imos dicirche en detalle como aumentar o tamaño do pene na casa, le ata o final.
idade e media
A pesar de que hai un concepto de "norma" en relación ao tamaño do pene, é moi condicional. O rango de proporcións é tan grande que o experto tivo que medir os valores máis diversos. Polo tanto, unha diferenza de +/- uns poucos centímetros aínda non significa nada.
O crecemento do pene en nenos sans comeza ao redor dos 9 anos. Os indicadores medios do corpo en estado de calma son os seguintes:
- 9-12 anos: tamaño medio - 4 cm, crecemento duns 0, 5-1 cm por ano;
- 13-15 anos: altura mínima - 5-6 cm;
- 16-18 anos: altura media - 7-10 cm.
Durante a excitación sexual, os indicadores aumentan:
- 9-12 anos: ata 8-11 cm;
- 13-15 anos: ata 12-16 cm;
- 16-18 anos: ata 13-17 cm.
Despois da idade adulta, o membro deixa de alongarse pero segue aumentando de volume. Nalgúns casos, a lonxitude pode incluso diminuír lixeiramente.
Curiosamente, nas nenas, a profundidade da vaxina nun estado excitado e tranquilo corresponde ao tamaño do pene masculino. É dicir, se algúns representantes do sexo débil poden alcanzar o pico do pracer en contacto cun home cun tamaño de pene de case 20 cm, para outros 14 cm é suficiente, e a elasticidade da vaxina permítelle adaptarse a calquera diámetro. do órgano masculino sobre.
Para a maioría das mulleres, a lonxitude óptima é de 15 cm. Ademais, moitas mulleres poden experimentar dor e molestias ao entrar en contacto con homes con penes grandes. Polo tanto, é fundamentalmente incorrecto dicir que o principal é a lonxitude.
Cantos polgadas podes aumentar un pene na casa?
En Internet podes atopar información de que a ampliación do pene de ata 5 cm de diámetro e lonxitude pódese conseguir na casa. Por suposto, isto é difícil de crer, pero se todos os factores se unen, entón pódese conseguir tal resultado.
Os seguintes factores inflúen no resultado final:
- características individuais e fisioloxía do corpo - se un home é propenso a un crecemento rápido, entón o pene pode crecer significativamente;
- Paciencia e perseveranza: pode levar meses usar e traballar diferentes métodos, polo que a perseveranza será útil;
- Regularidade: só se poden conseguir resultados visibles cunha implementación sistemática e consistente dos procedementos.
Non deberías esperar un fantástico +5 cm, pero un pene realmente pode crecer 1-2 cm. Nalgúns casos, é posible un aumento de ata 4 cm.
IMPORTANTE! A ampliación significativa do pene só se pode conseguir mediante métodos cirúrxicos.
Métodos de ampliación do pene na casa
O obxectivo pódese alcanzar de diferentes xeitos. Algúns son máis fáciles, outros máis difíciles, algúns requiren formación especial e outros non. Non obstante, todos os métodos e técnicas teñen unha cousa en común: antes de iniciar os procedementos, é necesario consultar a un urólogo.
contraindicacións
Os métodos de ampliación do pene na casa son sinxelos e seguros, pero nalgúns casos non se poden utilizar. Contraindicacións xerais para o uso de calquera técnica e método:
- enfermidades infecciosas;
- exacerbación de patoloxías crónicas;
- ETS;
- Inflamación da pel do pene.
Dispositivos e ferramentas para a ampliación do pene
Antes de establecer o obxectivo de aumentar o pene, cómpre estudar todos os métodos e técnicas existentes e coidar con antelación a compra de equipos especiais.
renovación
Un extensor é un dispositivo que axuda a aumentar a lonxitude e o grosor dun órgano e a eliminar a curvatura. É necesario estirar o pene e pode ser recomendado por un médico despois de intervencións cirúrxicas en homes (extirpación da próstata, implantación do pene, ligamentotomía, etc. ).
Para a ampliación independente do pene, úsanse 3 tipos de extensores:
- Torniquete - o menos popular, porque apertan fortemente o pene e recoméndase usar non máis de 30 minutos á vez e non máis de 6 horas ao día;
- Correa - o máis popular, cómodo e seguro;
- baleiro - non recomendado para uso prolongado, xa que están cheos de burbullas na cabeza do pene;
- Cola ao baleiro - extensores baseados na acción do baleiro e un xel especial, moi caro, pero eficaz.
Se escolles este método, deberías esperar usar o extensor regularmente durante 6-12 meses. Polo menos 6 horas ao día deben dedicarse ao procedemento diariamente para ver finalmente un aumento de 3 cm ou máis.
bomba de auga
Un clásico dispositivo de ampliación do pene deseñado para mellorar a permeabilidade vascular. Durante o uso da bomba, os tecidos do pene están estirados, facendo que un gran volume de sangue rico en osíxeno entre no pene. Ao mesmo tempo, as células do órgano reciben nutrición, o que contribúe non só ao seu crecemento, senón tamén a mellorar a potencia.
O principio de funcionamento da bomba é o seguinte: o órgano está situado nun cilindro, cuxo extremo está suxeito por un anel. Isto crea un baleiro, que provoca unha forte entrada de sangue, e o pene agranda e entra nun estado de excitación sexual.
As vantaxes deste método:
- prevención da impotencia;
- evitando atascos;
- Activación de redes capilares "durmidas";
- mellora da circulación sanguínea e linfática;
- aumento da erección;
- prolongación das relacións sexuais.
Desvantaxes do método:
- resultado a curto prazo
- posibles efectos secundarios (danos nos tecidos, vasos sanguíneos, hematomas e abscesos);
- Exceder o tempo de uso en 20-25 minutos pode causar impotencia temporal, adelgazamento da pel e perda da cor natural.
As bombas de aumento do pene son de aire e auga. No primeiro caso, o órgano colócase nun ambiente de aire de presión negativa, no segundo, é necesaria unha pequena cantidade de auga morna. As bombas de auga considéranse máis suaves, mentres que as bombas de aire dan un resultado máis notable: ata +2 cm de lonxitude.
UN AVISO! Con este método de ampliación do pene é necesario escoller o tamaño adecuado da botella.
Tecnoloxía da bomba:
- Limpar e secar ben o dispositivo;
- meter o órgano na botella;
- Preme a parte inferior do émbolo sobre o óso púbico nun ángulo recto.
- Bomba lentamente o aire do matraz cunha pera.
Para a primeira operación, 2-3 minutos son suficientes. Gradualmente, pode aumentar a duración do procedemento ata un máximo de 30-40 minutos.
O efecto de baleiro na botella créase cunha bomba manual ou cunha bomba eléctrica premendo o botón de encendido. Un aumento constante da presión aumenta o fluxo sanguíneo, polo que o pene crece moito máis que cunha erección natural.
Co uso axeitado da bomba, non haberá reaccións e consecuencias negativas. Normalmente, despois dun procedemento, pódese conseguir un aumento do pene nun 10% e o efecto dura varias horas.
Se fai unha regra usar a bomba diariamente durante varios anos, o resultado será máis estable e duradeiro. Neste caso, non se recomenda exceder a taxa de uso temporal da bomba, se non, o sistema vascular do pene estará danado, formaranse hematomas, hematomas e inchazo na súa superficie.
padiola
A padiola chámase sistema de arnés, que consiste nun pestillo para a cabeza, un anel de compresión e un arnés flexible.
Hai varias variantes deste dispositivo.
- Mecánico que se engancha cun bucle. Esta padiola só se pode usar na casa.
- O aspirador está equipado cunha boquilla que se pode levar discretamente baixo a roupa a diario. Neste caso, colócase un anel na base do órgano e unha cinta corre polas cadeiras. Os fixadores están unidos á cabeza e o tamaño da padiola axústase cunha fibela.
colgador
Un dos métodos de ampliación do pene máis extremos practicados principalmente polos africanos. A súa esencia redúcese a cargar o pene cunha carga que estira o órgano, contribuíndo así ao seu aumento de lonxitude.
Na suspensión, o ligamento de apoio está adestrado e a capa proteica está máis cargada. Neste caso, o pene aumenta en lonxitude e volume.
Clasificación do colgador:
- mecánico: a cabeza está comprimida con fixadores especiais;
- Baleiro - a cabeza está fixada cunha boquilla de baleiro.
O procedemento realízase sentado, con menos frecuencia de pé. A carga tira o pene cara abaixo nun ángulo recto, facendo que o colgador tire da banda. Se usas este método todos os días, o tamaño do órgano aumentará en 2-3 cm co paso do tempo. Considere outras formas de facer o pene máis grande máis adiante neste artigo.
expansor
Esta ferramenta solta os corpos esponxosos cavernosos e o tecido fibroso, liberando así espazo para o fluxo sanguíneo. Despois de 2 meses de adestramento regular, podes ver o resultado: o aumento é de 0, 5-1 cm.
O impacto final pódese xulgar un ano despois do seu lanzamento.
boquillas
As boquillas están deseñadas para aumentar directamente o pene durante o coito. Non requiren educación e habilidades especiais, son moi accesibles e pódense mercar en calquera tenda íntima.
As boquillas nos órganos xenitais son diferentes e o efecto e o tipo de estimulación da parella depende do tipo de boquilla:
- Chorros con estimulación do clítoris e do ano;
- boquillas de espesamento;
- modelos de vibración;
- modelos de relevo;
- estimulantes en xel.
A elección dun jet debe basearse menos nas preferencias persoais e máis nas sensibilidades do compañeiro. Algúns dispositivos non lle dan alegría á moza, senón todo o contrario: non todos estarán de acordo, por exemplo, en estimular o ano.
aneis de erección
O anel de erección é un dispositivo para a terapia reafirmante, cuxo resultado final é unha ampliación do tecido eréctil ou do pene. A ferramenta colócase na base do pene e provoca sensacións bastante agradables e pouco comúns - esta é a súa principal vantaxe.
Das deficiencias - a lenta consecución de resultados.
exercicios
Os exercicios físicos especiais contribúen a aumentar a lonxitude e a circunferencia do pene. O estrés aumenta a elasticidade da pel, do tecido conxuntivo e da capa proteica e o estiramento do tecido leva inevitablemente ao crecemento do pene.
xelqing
Jelqing é a técnica de ampliación do pene máis antiga de Oriente Medio. Durante o adestramento, un home realiza fortes manipulacións de tiro, como muxir unha vaca. Ao mesmo tempo, non se necesitan materiais e ferramentas para o adestramento en seco e é necesario un lubricante para o adestramento en húmido suave. A terceira opción de adestramento existente é o jelqing de presión, que é axeitado para homes moi valentes e persistentes.
As primeiras sesións de adestramento realízanse no pene, que está en repouso. Se realizas jelqing durante unha erección, non haberá resultado, e nalgúns casos tamén podes danar o órgano.
Cada adestramento debe durar aproximadamente 60 minutos. Ao mesmo tempo, é desexable estar só no apartamento para poder concentrarse o máximo posible no procedemento e no resultado.
Antes, os xenitais deben estar envoltos nunha toalla quente e húmida: o pene é cocido ao vapor e o tecido eréctil faise máis elástico. A continuación, cómpre coller a base do pene co dedo polgar e índice e mantelo nesta posición durante 10 segundos.
Despois lévanse á cabeza sen abrir o anel dos dedos. A primeira man permanece na cabeza, e a segunda repite as mesmas manipulacións. Se as mans tocan a cabeza, pódense desenganchar e repetir o exercicio.
Para o primeiro día, 50-100 repeticións son suficientes, despois de 2-3 semanas pode aumentar o número de repeticións a 200. Ao mesmo tempo, son aceptables descansos de 15-30 minutos.
Método de gelatina húmida:
- aplicar un lubricante ao pene;
- conecta o dedo polgar e índice dunha man na base do pene e fíxao firmemente;
- Preme lixeiramente o pene e leva a man á cabeza.
- repetir un movemento semellante coa outra man sen disolver o anel coa primeira;
- Fai 100-200 repeticións sen cambiar a intensidade da presión.
Ao realizar exercicios, non se recomenda cambiar a forza de presión, así como o ritmo e ritmo. Basta con manter unha lixeira presión e un ritmo medio para que non haxa sensacións dolorosas.
Despois de 2 meses de adestramento regular (2-3 veces por semana), o jelqing permítese durante unha pequena erección (ata 40-75%). Se estes exercicios son indolores e cómodos, podes proceder a jelqing seco, é dicir. H. non use lubricante.
Jelqing pódese combinar con exercicios de estiramento. Isto leva a resultados máis tanxibles e máis rápidos. Para iso, tire suavemente do pene despois de cada jelq (muxido).
masaxe
Unha das formas máis seguras e eficaces de estirar os tecidos do pene, aumentar o abastecemento de sangue ao órgano e aumentar o seu tamaño. Para conseguir o mellor resultado, recoméndase combinar técnicas de masaxe con quecemento, aplicacións e baños, utilizando cremas especiais, xeles e sprays para a ampliación do pene.
masturbación
O exercicio tamén inclúe a masturbación, porque con esta acción desenvólvense os músculos lisos do endotelio, as partes posterior e media do órgano engrosan. Co paso do tempo, o pene pode aumentar notablemente en lonxitude e grosor.
A frecuencia e duración recomendadas do curso para aumentar o pene en 1, 5-2, 5 cm de lonxitude e 0, 5 cm de grosor é de 6 veces por semana durante 5 meses.
Pódense conseguir bos resultados masturbándose despois dunha ducha quente e aplicando un lubricante de factor de crecemento. É necesario conseguir a máxima excitación, polo que convén escoller a posición máis cómoda e sintonizar cun vídeo erótico. Isto é necesario para que todos os músculos do perineo estean implicados no proceso.
Idealmente, o proceso de masturbación debería ser así:
- tomar unha ducha quente;
- toma unha posición cómoda, activa un vídeo emocionante;
- aplicar unha crema ou lubricante nos órganos xenitais;
- quentar os tecidos con movementos de masaxe;
- conseguir a máxima erección;
- facer un anel con dous dedos;
- realizar movementos suaves de abaixo cara arriba, aplicando unha lixeira presión sobre o pene;
- Lograr a máxima liberación sexual.
Sentado se expande
Recoméndase realizar este exercicio cando o pene estea en estado semierecto. Para el, cómpre tirar o corpo cara abaixo e levalo de volta, e despois sentarse nel durante un par de minutos.
Durante o estiramento, a presión sobre o tecido eréctil aumenta, o que fai que o pene aumente en lonxitude e diámetro.
dobrar
Esta técnica tamén se realiza no estado de semi-erección. Un home necesita dobrar o pene en diferentes direccións para evitar a aparición de molestias e dor.
Xulia
A manipulación está deseñada para aumentar o volume do órgano e é desexable realizala mediante a técnica de jelqing. Ao mesmo tempo, realízanse case os mesmos movementos, pero non de forma continua, como no jelqing, pero con paradas periódicas durante uns segundos. Non é necesario coller con esta cabeza.
Para un adestramento, 4-5 repeticións son suficientes. Durante o exercicio de Julia, o sangue entra no corpo do pene e a natureza dos movementos é tal que impide a súa saída.
Este método de ampliación do pene masculino demostrou ser moi ben durante moito tempo.
suxeición
A pinza é a suxeición do pene con pinzas, nas que se detén o acceso ao sangue ás veas externas. Só se nutren as arterias internas, polo que o pene aumenta tanto en estado de calma como de excitación.
Para aqueles que están empezando a practicar acampada, non se destinan máis de 10 minutos para un adestramento. Despois diso, cómpre facer unha pequena masaxe no pene.
Se durante o exercicio hai dor, ardor, molestias, formigamento e un cambio na cor do coiro cabeludo, debes eliminar inmediatamente as abrazadeiras. Noutros casos, recoméndase poñer almofadas brandas debaixo para evitar lesións.
complexo de Kegel
Un conxunto de exercicios de Kegel é máis coñecido como un adestramento para os músculos da vaxina feminina. Non obstante, tamén será útil para os homes que queiran unha gran dignidade, xa que os exercicios están dirixidos a estimular os músculos profundos do coxis e da zona púbica.
UN AVISO! Podes sentir estes músculos traballando mantendo a micción durante uns segundos.
O propio complexo redúcese a alternar a contracción muscular e a relaxación durante 30 segundos, permanecendo en cada estado durante 2-4-6 segundos. Co paso do tempo, podes aumentar o tempo de adestramento e diminuír o ritmo: canto máis lenta se produza a contracción muscular, mellor poderás sentila.
Despois do complexo, recoméndase facer un descanso e relaxar completamente os músculos.
cepa
O estiramento permítelle aumentar a cabeza, a lonxitude e o diámetro do pene. Hai moitas variacións deste adestramento, que van desde movementos de brazos de baixa intensidade ata o uso de equipos especializados.
O principal é aumentar gradualmente a intensidade, a duración do adestramento e o ritmo, evitando a dor e non facendo movementos bruscos. Todo o mundo debería comezar con movementos lentos e suaves, e só entón podes aumentar a carga, escoitando constantemente os teus sentimentos.
Regras de estiramento:
- Comeza con 20 golpes nun 0-40% de ereccións;
- Estende o pene cara arriba e solta a presión cada 2 segundos.
- continúa o complexo durante 5 minutos ou ata 40-50 enfoques;
- Combina estiramentos con exercicios de respiración.
Recoméndase unha ducha quente antes de estirar, o que axudará a quentar os tecidos e reducirá o risco de lesións.
Exercicios taoístas
Este é un complexo que combina exercicios de respiración e meditación. O exercicio comeza coa posición inicial: os pés separados ao ancho dos ombreiros. A continuación, cómpre presionar o dedo medio no receso do cranio e masaxeo nun círculo, mentres se presta atención á respiración.
IMPORTANTE! Debes inspirar lentamente polo nariz e exhalar pola boca.
Despois diso, é necesario retraer os músculos pélvicos durante 10-15 segundos. Recoméndase repetir tal complexo 21 veces.
Os resultados da técnica dependen das características individuais: igual que no ximnasio. Algúns conseguen obter un bo efecto en poucos meses, mentres que outros só notan un aumento do pene despois dun ano e só 0, 5 cm.
auga con gas
O bicarbonato de sodio convencional pode axudar cando se traballa sobre os parámetros do pene na casa. Só 1 cucharadita de refresco se disolve en auga morna: esta composición úsase para baños para o pene.
O pene debe ser baixado nun recipiente con refresco disolto en auga durante 10 minutos cada hora antes da relación sexual prevista. Neste punto, o fluxo sanguíneo aumenta, o que contribúe a unha erección de calidade mellorada.
IMPORTANTE! Este método pódese utilizar só en casos de emerxencia e non con demasiada frecuencia. Os baños con refresco poden causar queimaduras na pel sensible do pene.
A pesar da popularidade deste método, non ten ningunha xustificación científica. Moitos expertos consideran esta técnica absurda e incluso perigosa, xa que o argumento de dubidosos "gurús" soa extremadamente ridículo: a sosa fortalece a conexión kármica do home coas forzas da natureza: lume, auga, terra e aire.
Aqueles que defenden este método recoméndase que fagan o seguinte:
- nun vaso de auga disolver 0, 5 culleres de té. Auga con gas;
- despois dos tratamentos con auga, verte o pene cunha solución preparada;
- Mollar o pene en toallas molladas.
A técnica non producirá o efecto esperado, pero pode causar irritación, comezón e queimadura dos tecidos. Polo tanto, os médicos recomendan non crer en métodos tan imprudentes e recorrer a técnicas de ampliación do pene máis racionais na casa.
Medidas de seguridade
As técnicas de ampliación do pene teñen lugar só se o home non ten contraindicacións para tales experimentos. As contraindicacións inclúen:
- trastornos mentais;
- enfermidades da pel e venéreas;
- Inflamación e infección da rexión pélvica.
opinión dos médicos
Na súa maior parte, os expertos están seguros de que entre todas as formas incluso tolas de aumentar o pene na casa, hai as que merecen atención. Isto inclúe o uso dunha bomba e unha serie de exercicios de Kegel.
Na práctica médica, só se fala do pequeno tamaño do pene cando se trata de patoloxías. Noutros casos, trátase de parámetros individuais que non sempre se corresponden coas normas impostas pola sociedade.
Paga a pena preocuparse polo tamaño do pene só cando hai patoloxías conxénitas que impidan o seu crecemento normal, así como cando hai defectos despois de lesións e enfermidades. Noutros casos débese resolver máis ben o problema psicolóxico e non esforzarse polos estereotipos impostos socialmente.
Moitos produtos para uso externo (cremas, pomadas, loções) e interno (complementos dietéticos) non demostraron ser fiables, seguros e eficaces. A maioría deles só son demandados por boas campañas publicitarias, para as que os autores dos medicamentos non escatimaron en gastos.
Actualmente, só se coñece un procedemento para dar ao órgano unha forma e un tamaño normal: unha operación realizada cun asento alto do escroto no eixe do pene. Neste caso, está parcialmente desprendido, deixando ao descuberto parte do pene.